耳鳴りとの付き合いはかれこれ3年近くになります。
近頃以前より気になるようになってきたので、ものすごく久しぶりに
病院へ行きました。
以前通っていた病院は完全予約制なので無理。
今日、今行きたい！！と思い立ったのでネットで調べて別のところへ。
基本耳鳴りはもう完治が難しいと言いますよね。だから諦めては
いるのですが、少しでも楽になれたらなーーと。
聴力検査しました。数値だと年相応、それなりの耳👂👂（笑）
ただ、一部分の音域は年齢より衰えておりました・・・・・・
何となく分かっていましたが悲しいですね。
難聴ではないようなのでまぁ良かったのかな。
とりあえず2種類ほどお薬をもらい、三週間ほど飲むことに。
一つは漢方なんですが、実は市販でしばらく飲んでいたことがあるもの。
効かないかな・・・と勝手に思ったのですが、市販で売っている漢方と
処方される漢方は成分量が違うんですね😅
まずはしっかり薬飲んでみます。
それから、TRT療法とやらも教えて頂きましたがそこの病院では
できないそうです。○○○○病院さんはやっていますと教えてもらいましたが
［あ…先生、その病院とこちらの病院と悩んだんですよ、どちらに行こうかと］
と心で言っていました（笑）
で、そのTRT療法、帰って調べてみたら保険適応外のようで高っ！！
無理かな・・・
耳鳴りが気にならなくなる音楽がyoutubeでたくさんあるんですよね。
日常生活では部屋で流してるんです。
それを先生に話したところ、それはとても良いですよ。とお墨付きをもらいました。
あと、耳鳴りなのに割としっかり睡眠がとれている私。
本当に良いことです。とおっしゃっていました😂
そりゃ、以前に比べると年齢もあって睡眠質があまり良くないとは思いますが
それなりにはね（笑）逆に寝ちゃうと耳鳴りが分からなくなるので
寝ている時間は良いんですよね。
思考の歪みのせいで、何事も辛い方に考えがちで勝手に自分を追い詰めて
メンタルもやられっぱなし、浮上もしづらい。
今年に入ってから、身近でしんどいことが続き、そんな中
母が他界。別居中の主人との今後とか・・・・・・
次から次に試練が訪れて。
これも耳鳴りが気になるようになって行った要因でもあるそうです。
自分って本当に面倒くさい生き物なんだなとつくづく感じます。
もっと真面な大人のおばちゃんになりたかったなぁ。
母は亡くなる2年前くらいから耳鳴りを訴えるようになっていました。
年齢の割にしっかり聞こえていたと思います。
私の耳が良くないのはきっと父の影響だと勝手に思うようになりました。
父とは30年以上会わず、再会したのは亡くなったと連絡があってからです。
で、遺品整理がとてもとても大変で・・・・・・。
その中に補聴器のようなものが数個あったんですよね。
だから、父の影響だ！と。無理があるか・・・
子供の頃から、大きな音で音楽聞いたり、ヘッドホンやイヤフォンを
している時間も長かったし。それって耳を老化させてしまう原因にも
なってしまったのかしら？？
ちなみに眼科も定期的に通ってます。
アレルギー性鼻炎もあるし、目、鼻、耳と悪いところコンプリートです😔
いろいろと思うことが多くてメンタルがしんどくなるのですが、
とりあえず、今は考えすぎないように耳鳴り改善を優先にできたらなと。
耳鳴りって本当に嫌です。気になりだすととことん落ち込んできます。
最近家でかけている音楽は虫の鳴き声とか自然音。
特にセミの声は私の耳鳴りには合っていて、とてもお気に入りです。
そういえば、久しぶりに会ったんです。赤とんぼ。
赤とんぼにも種類がたくさんあるそうで、どれなのかはイマイチ分からず。
家の裏に居たので急いでパチリ📷
私のスマホフォルダの中は動物、昆虫なんかの写真が多いんです。
短い命だもんね。愛おしくなります。
