2025-02-10から1日間の記事一覧

80s音楽のお話

こんにちは。本日も勝手に襲ってくる不安と闘っている私です。月曜は一段とこの症状が強くなりますね。理解してくれる家族は誰一人おらずで、更に追い打ちかけているかも。認知行動療法というのを始めました(*^▽^*) これがまた希望の光を与えてくれそう…